Passa på att ta chansen och utveckla din tennis under bästa tänkbara möjligheter.
- Eddie
- 28 nov. 2023
- 1 min läsning
Följ med på vårens tennisresa 11-18 maj 2024, som går till Tennis Academy i Paguera på Mallorca. Du får varje dag öva på teknik- och strategiövningar. Med på resan är det både duktiga spelare och de som precis har börjat sina tennisliv. Ditt hotell, tennisbanorna, tre stora badstränder, restauranger, småaffärer och allt når du inom några minuters promenad. Du kommer att kunna umgås med andra härliga och glada tennisentuiaster samtidigt som du kommer att ha möjlighet att vid behov ha skön egen tid. Tveka inte att komma förbi Eddie Tennis shop i Sollentuna Rackethall eller maila oss på eddie@eddie.se // hälsningar Eddie
Läs Mer
Mental träning och visualisering inom tennis
Tennisspel handlar inte bara om teknisk färdighet och fysisk kondition – den mentala aspekten är ofta avgörande för framgång på banan. Professionella spelare som Rafael Nadal och Novak Djokovic har alla arbetat intensivt med mentala tränare för att utveckla sina visualiseringstekniker och koncentrationsförmåga.
En intressant aspekt av mental träning är hur spelare förbereder sig innan matcher. Många använder ritualer och rutiner som hjälper dem att komma i rätt mindset. Detta kan inkludera allt från specifika uppvärmningsövningar till meditation och reflektion. Precis som när man förbereder sig inför dagen med rätt verktyg,…